mein warum

Schön, dass du hier bist.

Ich bin Erika.

Yoga ist für mich kein Weg, etwas zu erreichen.
Es ist ein Raum, in dem ich mich erinnere, wer ich bin.
Viele Jahre lang habe ich versucht, stark zu sein,
mich anzupassen, alles richtig zu machen.
Doch immer wieder hat mich der Atem zurückgeführt –
in diesen stillen Moment, in dem nichts getan werden    muss.
Auf der Matte habe ich gelernt zu lauschen:
auf den Körper, der leise Geschichten trägt,
auf das Herz, das nach Wahrheit sucht,
auf den Atem, der mich sanft nach Hause führt.
Heute bedeutet Yoga für mich Verbindung –
zu mir selbst, zu anderen, zum Leben.
Es ist das stille Vertrauen, dass alles, was in uns auftaucht, sein darf:
Freude, Zweifel, Mut, Müdigkeit, Weite.

Ich wünsche mir, dass meine Stunden genau
diesen Raum öffnen –
einen Ort, an dem du dich spüren darfst,
leicht und zugleich getragen im Hier und Jetzt.

Es geht nicht darum, etwas loszuwerden,
sondern darum, ganz da zu sein –
mit deinem Atem, deinem Körper, deinem Leben.

Aus meinem Warum ist ein Raum entstanden,
in dem du dir selbst begegnen kannst:
die Atemwurzel.