Qigong in der Atemwurzel 

 
Qigong ist eine ruhige, fließende Praxis, die dein Nervensystem reguliert und dich wieder mehr bei dir ankommen lässt.
 Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit entsteht Raum für Entspannung, Ausgleich und neue Energie.

Der Qigong Kurs findet in Zusammenarbeit mit Markus statt, der dich mit viel Erfahrung und Feingefühl durch die Praxis begleitet.

Was Qigong dir schenken kann:

– tiefe Entspannung und ein ruhigeres Nervensystem
 – mehr Energie und Stabilität im Alltag
 – weniger innere Unruhe und Anspannung
 – eine stärkere Verbindung zu deinem Körper

Für wen ist Qigong geeignet?

Für alle, die sich nach mehr Ruhe, Ausgleich und sanfter Bewegung sehnen – ganz unabhängig von Vorerfahrung.
 Du brauchst nichts mitzubringen außer dich selbst.

KURSINFORMATION:

Der Kurs findet ab sofort regelmäßig
montags um 18:00 Uhr statt.

Es handelt sich um einen 4-Wochen-Kurs, der aufeinander aufbaut und dir ermöglicht, tiefer in die Praxis einzutauchen.

Ein späterer Einstieg ist in Einzelfällen und nach Absprache möglich, sofern Plätze frei sind.

Wenn du spürst, dass dich das anspricht, kannst du dir gern schon jetzt einen Platz vormerken lassen oder dich direkt anmelden.

Schreib mir dafür einfach eine KURZE NACHRICHT :)

WHATSAPP: 01512 9532246

 eMAIL:  [email protected]